奶茶过于“提神醒脑”?雪莲养生葡萄酒助力好眠到天明!

2022年12月26日 14:05:09   [来源:互联网]   [阅读:-]
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      今日份的奶茶,你喝了吗?无论是上班、逛街还是在家煲剧,奶茶都是当代年轻人的快乐源泉,无论是晴天还是雨天、夏天还是冬天、白天还是夜晚,一杯奶茶带来的快乐是其他“肥宅水”不能代替的,然而,有不少人因为下午或睡前的一杯奶茶睁眼到天明,喝奶茶为什么会导致失眠呢?

      我们知道,奶茶是由牛奶、茶叶与糖混合而成的一种饮品,但市面上存在不少食品添加剂过量的奶茶。调查显示,市面上售卖的部分奶茶中咖啡因含量超标,咖啡因是茶叶中的生物碱,有解除疲劳、兴奋神经、促进血液循环等功效,但过量或长期食用会损害人体健康,这也是导致失眠的“元凶”。熬制奶茶的茶叶中本身就含有咖啡因,而很多奶茶并非仅仅是茶与奶的结晶,它是采用其他添加剂,例如茶粉、茶的提取物等成分调配而成的,这些添加剂中同时也含有大量的咖啡因。

      目前,我国国标中尚无对食品中咖啡因含量的规定,根据2015年欧洲食品安全局的提法,人体每天单次摄入咖啡因含量在200mg以下,全天在400mg以下,不会影响人体健康。但对于咖啡因过敏的人来说,食用奶茶等饮品会发生亢奋、拉肚子、恶心等症状,需要慎用。我国部分关于速溶奶茶和实体店即制型奶茶咖啡因含量的报告显示,绝大多数样品中均检出咖啡因,甚至有一款奶茶中最高的咖啡因含量更是约等于8罐红牛!由此可见,喝完奶茶后一夜无眠,并非因为我们本身睡眠不好,而是咖啡因“给的实在太多了”!咖啡因不仅缩短了我们的睡眠时间,还会降低睡眠质量,直接影响第二天的工作与生活。

      除此以外,奶茶中还含有较多的糖分、反式脂肪酸与脂肪,过食都会影响我们的身体健康,因此,少食或不食才是正确的养生之道。那晚上嘴巴馋、总想喝点东西怎么办?不妨来一杯雪莲养生葡萄酒吧!

      雪莲养生葡萄酒,甄选海拔4000米以上的天山雪莲及枸杞、当归等多味道地药材,以天山脚下葡萄酿成的原汁为引而成,通补兼顾,使得人体阳得阴助、生化无穷,是一款辛香清爽的养生圣品。

      国医大师、中国工程院院士王琦曾表示:“养生首先在通。讲究心气通、肠胃通、血脉通。”作为雪莲养生酒中的核心成分,天山雪莲是新疆特有的珍稀中药材,也是中药材中通补兼顾的集大成者。天山雪莲“通”在能祛寒除湿、通经活血,令经络凝滞处畅通;“补”在能温肾助阳、补阴益阳,令体内阴阳平衡。身体经络通畅,才能濡养各个脏腑,让其功能正常,从而达到心气通、肠胃通、血脉通,让后续进补发挥更大作用。

      又想晚上“喝点啥”又想健康入眠的小伙伴们,不妨睡前来一杯雪莲养生葡萄酒,通补兼顾,让你一夜无梦的睡眠更加香甜!

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